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Neutralité Corporelle : Est-il Possible de Surmonter les Pensées Négatives sur Soi-Même ?Par Hannah Schneider

Ce Hack a été traduit automatiquement

Résumé

Comment pouvons-nous arriver à un endroit où nous ne détestons pas nos corps, mais simplement reconnaître leur existence ? La neutralité corporelle nous aide à y parvenir.

Citation favorite

Parce que si vous êtes assez mince, alors vous n'avez pas ce cul que tout le monde veut, mais si vous avez assez de poids pour avoir un cul, alors votre ventre n'est pas assez plat. C'est tout juste f*cking impossible.

Taylor Swift

Introduction

Les concepts de neutralité corporelle et de positivité corporelle existent depuis des décennies, mais ont gagné en popularité sur les réseaux sociaux ces dernières années.

Mais comment pouvez-vous parvenir à un endroit où vous acceptez votre corps tel qu'il est, ou même en venir à aimer votre corps ?

Dans ce hack, nous discuterons de la façon d'atteindre un lieu de neutralité avec votre magnifique corps, et de l'apprécier pour ce qu'il est.

Voici les 3 notions clés de ce Hack

1.
La plupart des femmes luttent contre des pensées négatives sur leur corps
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