Des conseils sans détours sur les ruptures et les relations qui vous obligent à regarder les choses de manière logique. Surmontez votre ex, guérissez votre cœur et avancez avec plus de confiance, de meilleurs critères et une plus grande conscience pour attirer le genre de partenaire que vous désirez !

Passer par une rupture peut sembler la fin du monde. Lorsque vous êtes particulièrement émotionnel et que vous vous adaptez aux changements, cela peut vous pousser à faire des choses que, avec du recul, vous auriez probablement préféré ne pas faire.

La maîtrise de soi et le respect de soi sont essentiels.

Par exemple : cessez de dire que vous ne pouvez pas arrêter de contacter votre ex quand vous le pouvez certainement. À moins que vous ne composiez le numéro de votre ex en dormant et que vous n'ayez aucune idée que vous le faites, alors oui, vous pouvez arrêter.

Assumez la responsabilité de votre estime de soi et de votre guérison. Votre comportement après une rupture est basé sur le CHOIX.

Trina Leckie est une coach en relations et l'hôte du podcast Breakup Boost.

Voici trois choses clés à ÉVITER après une rupture.