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L'art de donner

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« Trouver de la joie à aider les autres est fondamental pour qui nous sommes en tant qu'espèce », déclare Elizabeth Dunn, professeur de psychologie à l'Université de la Colombie-Britannique. Cette saison, alors que nous faisons plaisir à nos proches et soutenons ceux qui en ont besoin, rappelez-vous que des recherches montrent qu'un des moyens les plus efficaces d'accroître votre bonheur et votre bien-être est de donner votre temps, votre argent ou votre énergie aux autres. Pour vous aider à embrasser les récompenses de l'altruisme, nous avons sélectionné cette Collection spéciale.

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