El autor Jackson MacKenzie ayuda a los lectores a procesar su trauma después de relaciones abusivas identificando y deconstruyendo mecanismos protectores poco saludables.

Pasar por una relación abusiva es aislante, ya que puedes sentirte culpable por el daño causado. Puede que te sientas perdido y lleno de odio hacia ti mismo, incapaz de comprender por qué te resulta tan difícil volver a conectarte con tu antiguo yo.

El trabajo del autor Jackson MacKenzie se centra en el procesamiento y la curación del trauma, específicamente en la estela de las relaciones tóxicas.

MacKenzie ha trabajado estrechamente con miles de sobrevivientes de abuso a través de su página de comunidad de Facebook en línea, PsychopathFree.com.

En su libro, Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, MacKenzie proporciona herramientas y orientación sobre cómo abordar la recuperación del abuso, desde reconocer hábitos negativos hasta abordar su herida principal.