Hack sobre un pódcastLo que el alcohol hace a tu cuerpoDe Huberman Lab, Andrew Huberman
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En este episodio de agosto de 2022 de Huberman Lab, el neurólogo Andrew Huberman de Stanford investiga lo que sucede en nuestros cerebros y cuerpos cuando consumimos alcohol.
Cita favorita
Estamos hablando de una sustancia por la que las personas han estado muy motivadas a perseguir... crear y consumir, por la que gastarán dinero, y eso a pesar de que les hace sentir bien y luego les hace sentir mal.
Andrew Huberman
Introducción
El consumo regular de alcohol es común en muchas culturas de todo el mundo, incluido Estados Unidos.
Pero para aquellos de nosotros que bebemos alcohol cada semana, incluso en cantidades moderadas, hay muchas implicaciones negativas para nuestra salud que debemos considerar.
El Dr. Andrew Huberman es profesor de neurobiología y oftalmología en la Escuela de Medicina de Stanford.
En su podcast Huberman Lab, Huberman investiga temas de salud desde la perspectiva de la neurociencia, o la forma en que el cerebro habla con el cuerpo.
En este episodio de agosto de 2022, Huberman explora cómo el alcohol interactúa con el cerebro y el cuerpo, detallando los muchos efectos adversos a corto y largo plazo del alcohol.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.El alcohol es un veneno que tiene efectos degenerativos en el cerebro y el cuerpo
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