En este curso de FutureLearn, la educadora Sophie Pendrell explica cómo cualquier persona puede mejorar sus perspectivas de carrera y desempeño laboral volviéndose más resiliente y adaptable.

El lugar de trabajo puede ser un ambiente exigente, por lo que los empleadores buscan contratar personas que sean resilientes y adaptables.

Las personas resilientes son mejores para manejar el cambio, abrazar el fracaso y encontrar soluciones creativas a los problemas.

En este curso del Instituto de Codificación y la Universidad de Leeds, la experta en medios digitales Sophie Pendrell explica cómo volverse más resiliente y adaptable.

El curso identifica los aspectos críticos de la resiliencia y la adaptabilidad. Al describir las técnicas clave, está diseñado para ayudar a los empleados a mejorar estas habilidades.

Bienestar y resiliencia en el trabajo explica cómo crear un plan personal de resiliencia y adaptabilidad, incorporando un diario semanal para establecer metas y reflexionar.