Tratando de no intentarlo explora la antigua filosofía china para desglosar el arte de ser espontáneo, lo que te ayudará a unificar tu mente y cuerpo, alcanzar un estado de flujo, y pasar por la vida como una hoja en un río.

Cuando nos encontramos estresados, sobrecargados de trabajo o infelices, muchos de nosotros recurrimos a diversas fuentes de consejos productivos, buscando soluciones modernas específicas.

Pero ¿qué pasaría si la verdadera respuesta a nuestros problemas se encuentra en algo más profundo - y más atrás en el tiempo?

Edward Slingerland es un profesor de estudios asiáticos, una autoridad global en filosofía china y un observador atento de la relación entre las humanidades y la ciencia cognitiva.

En este libro, Slingerland explica cómo las enseñanzas antiguas chinas pueden permitirnos vivir nuestras vidas modernas de una manera más sin esfuerzo y auténtica.