Piensa como un monje enseña cómo dejar ir las cosas que no importan y encontrar las que sí para llevar vidas más felices y desinteresadas.

A medida que el mundo ocupado de hoy se mueve más rápido que nunca, cada vez más personas han comenzado a recurrir a filosofías antiguas en busca de la atención plena y el propósito. Jay Shetty fue un paso más allá.

En la universidad, Shetty pasaría el semestre estudiando para una carrera en administración y haciendo prácticas en una importante empresa de consultoría financiera.

Sin embargo, durante sus vacaciones, volaba a Mumbai y pasaba tiempo en un ashram aprendiendo a ser un monje.

Después de cuatro años alternando bares y restaurantes de carne y durmiendo en el suelo, Shetty decidió que la gran carrera que sus padres habían alentado no le traía mucha alegría.

Así que, el día de su graduación, regresó a India.

Shetty se quedó en el ashram durante tres años antes de decidir regresar al Reino Unido.

Ahora, con su autobiografía Piensa como un monje, Jay Shetty quiere mostrarnos que las personas no nacen monjes; eligen transformarse y se puede enseñar.