En La Asignación de Yogi, la profesora de Ashtanga Yoga Kino MacGregor destila 30 enseñanzas clave de su práctica de yoga en orientación práctica, demostrando que el yoga es mucho más que una actividad física.

El actual auge del yoga ha llevado a una gran malinterpretación de los principios fundamentales del yoga.

El yoga es más que simplemente mover tu cuerpo en diferentes posturas. El movimiento físico es solo un componente junto con varios elementos espirituales.

Kino MacGregor es una profesora de Ashtanga Yoga que recibió su certificación en el prestigioso Instituto de Ashtanga Yoga en Mysore, India.

Con más de un millón de seguidores en Instagram, MacGregor lanzó La Asignación de Yogi después de la popularidad de sus desafíos mensuales de yoga en Instagram.

En La Asignación de Yogi, MacGregor explica las prácticas espirituales detrás del yoga y su significado más allá de los movimientos físicos.

El libro presenta 30 enseñanzas clave de la práctica de Ashtanga de MacGregor y cómo podemos aplicarlas a nuestras vidas cada día.