Hack sobre un libroLa nueva menopausiaDe Mary Claire Haver, M.D.
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La autora más vendida Mary Claire Haver, MD, enseña a las mujeres todo lo que necesitan saber para prosperar durante su transición a la menopausia.
Cita favorita
En pocas palabras, la perimenopausia y la menopausia señalan cambios significativos en su salud, y usted debería poder tomar una decisión informada sobre su futuro.
Mary Claire Haver, MD
Introducción
La menopausia a menudo se asocia con dolor y sufrimiento, pero no tiene que ser así.
Durante demasiado tiempo, a las mujeres no se les han dado las herramientas que necesitan para prosperar durante esta transición hormonal, pero la Dra. Mary Claire Haver, especialista en OB/GYN certificada, está cambiando eso con su libro de 2024, La nueva menopausia.
La nueva menopausia enseña a las mujeres a abogar por sí mismas y a hacerse cargo de su salud durante la perimenopausia y la menopausia.
Haver ofrece consejos respaldados por la ciencia sobre cómo lidiar con los cambios hormonales y mitigar los riesgos para la salud relacionados con la menopausia.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.La menopausia finalmente está comenzando a recibir el reconocimiento que merece
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