Hack sobre un libroEl libro de hyggeDe Meik Wiking
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El libro de hygge comparte los secretos de la poderosa actitud danesa ante la vida que constantemente da lugar a que Dinamarca se ubique entre los países más felices del mundo.
Cita favorita
Parafraseando a uno de los grandes filósofos de nuestra época, Winnie the Pooh, cuando le preguntaron cómo deletrear una cierta emoción: "No la deletreas, la sientes".
Meik Wiking
Introducción
Elegir dónde en el mundo queremos vivir no es una decisión fácil y no se puede argumentar solo usando estadísticas.
Se trata de la sensación que tienes cuando estás allí, no de cuántos botes de basura hay públicos.
Al mismo tiempo, algunos destinos mundiales clasifican más alto que otros en muchas categorías generales.
En estos casos, podemos aprender algo de las decisiones de estilo de vida de los residentes de estos países.
Uno de esos lugares es Dinamarca. Conocido por sus inviernos oscuros y helados, impuestos altos y cultura relajada, esta nación ha logrado el primer puesto en varias ocasiones en el informe mundial de felicidad en los últimos años.
Meik Wiking, autor de este libro y CEO del Instituto de Investigación de la Felicidad en Copenhague, cree que uno de los factores responsables de este alto estándar de felicidad es 'hygge'.
Pronunciado 'hue-gə', este misterioso sustantivo, adjetivo y verbo se asemeja no solo a una actitud típicamente danesa sino también a bienestar, comodidad y sentirse en casa.
Como está intrínsecamente vinculado con la salud mental extremadamente estable de la nación, vale la pena explorarlo con más detalle.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Hygge es una ruta única hacia la felicidad y una sensación al mismo tiempo
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