En El Hábito del Coraje, Kate Swoboda combina años de investigación y experiencia para ayudarnos a entender completamente lo que significa ser valiente.

Desde mantener relaciones saludables hasta conseguir el trabajo de tus sueños, el miedo detiene a las personas en su vida diaria.

Para vivir vidas auténticas y satisfactorias, necesitamos actuar con valentía ante los obstáculos que la vida nos presenta.

Kate Swoboda ha dedicado su vida a ayudar a las personas a sentirse más valientes y escapar de patrones dañinos de auto-duda.

Como entrenadora de vida, escritora y fundadora del sitio web Tu vida valiente, Swoboda lanzó El Hábito del Coraje en 2018 como una forma de unir años de trabajo e investigación.

El Hábito del Coraje es una guía probada para controlar nuestros miedos en lugar de aplastarlos, basada en técnicas respaldadas por la investigación y años de experiencia en asesoramiento.

Al practicar el arte de la valentía, Swoboda cree que todos podemos convertirnos en nuestro mejor yo, volver a examinar la noción misma del miedo y, en última instancia, cambiar nuestras vidas.