La tiradora de precisión campeona mundial Christina Bengtsson aplica las habilidades de enfoque intenso que aprendió en su deporte en todos los aspectos de su vida y desarrollo personal en su libro El arte del enfoque: 10,9.

En la economía de atención actual, la mayoría de las personas no saben cómo adoptar 'una mentalidad de enfoque'.

Christina Bengtsson está decidida a cambiar eso utilizando las habilidades que adquirió como tiradora de precisión campeona mundial en la vida cotidiana.

Bengtsson, quien se desempeñó como oficial militar para Suecia, enseña que una mentalidad de enfoque puede mejorar su vida laboral, reducir el estrés y ayudarlo a alcanzar su máximo potencial.

En su libro, El arte del enfoque: 10,9, Bengtsson describe las condiciones que afectan nuestra capacidad de enfoque y el papel inesperado que juega la empatía en este proceso.

Bengtsson ofrece una solución para los pensamientos distractivos y aclara los diferentes tipos de enfoque, incluido el enfoque agudo y el enfoque relajado.