El periodista Sam Delaney explora su viaje de salud mental y anima a los lectores, especialmente a los hombres, a ser más abiertos sobre sus luchas de salud mental y a pedir ayuda cuando la necesiten.

El presentador y periodista Sam Delaney es conocido por ser seguro, ruidoso y divertido, así que cuando empezó a tener problemas con su salud mental, su primer instinto, como el de muchos, fue ocultarlo.

Delaney comparte su viaje a través de los desafíos de salud mental en sus memorias candidas de 2023, Ordena tu cabeza: Mental Health Without All the Bollocks.

Ofreciendo una mezcla de humor y consejos sinceros, Delaney explora sus experiencias de ansiedad, depresión y la masculinidad tóxica de la 'cultura de los chicos'.

Animando a los lectores a buscar ayuda y apoyo, desafiar pensamientos negativos y resistir el estigma de los problemas de salud mental, Delaney aborda el tema con su propia marca de humor relacionado y honesto.