La periodista y autora Ruby Warrington defiende la transformación radical de nuestro consumo de alcohol, detallando las recompensas físicas, mentales y espirituales que promete la sobriedad.

Aunque muchas personas consumen alcohol, el beber tiene un gran impacto en nuestro bienestar de maneras que a menudo no consideramos.

Muchos queremos controlar nuestro consumo de alcohol o renunciar a él por completo, pero puede ser difícil dar ese salto.

¿Hay alguna manera de detener de beber sin tener que sacrificar nuestras vidas sociales y sentido de la aventura?

Ruby Warrington es una escritora de estilo de vida cuyo propio viaje sobrio la llevó a lanzar una serie de eventos 'sober curious' en la ciudad de Nueva York.

En su libro, Sober Curious, Warrington describe cómo la transformación de sus hábitos de bebida cambió su vida, desacreditando sistemáticamente los supuestos 'beneficios' de beber alcohol y describiendo las verdaderas recompensas de la sobriedad.

Aunque renunciar a la bebida puede ser un desafío, Warrington da al lector la confianza para comenzar su propio viaje sobrio curioso.