En Cuidado personal revolucionario: Abraza, nutre y haz crecer tu yo auténtico, la líder de opinión y autora Chidera Eggerue habla sobre la importancia de encontrar la propia voz auténtica a través de información y ejercicios prácticos.

En un mundo en el que las personas están cada vez más presentes en línea y bombardeadas por estándares capitalistas, el cuidado personal se ha convertido en un término popular.

El autocuidado a menudo se vende a las personas como un artículo comprable en lugar de ser una necesidad espiritual o psicológica a la que hay que atender.

En el curso de Skillshare Cuidado personal revolucionario: Abraza, nutre y haz crecer tu yo auténtico, la autora y líder de opinión más vendida, Chidera Eggerue, comparte lo más destacado de su propio viaje de cuidado personal y sugiere ejercicios para los estudiantes interesados en conectarse con su yo auténtico.

El trabajo de Eggerue, tanto como escritora como activista en línea, busca desentrañar los mecanismos de la justicia social y llevar a las personas marginadas al frente de la escena.

Debido a que el verdadero cuidado personal se centra en un cambio positivo sostenido, Eggerue se enfoca en estrategias accesibles que cualquier persona puede implementar, independientemente de las circunstancias.