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Hack sobre un libro
(Re)Crea a ti mismoDe Dorota Stanczyk

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En pocas palabras

(Re)Crea a ti mismo, de Dorota Stańczyk, enseña a los lectores cómo comenzar su viaje de autodescubrimiento para llevar una vida más equilibrada y plena.

Cita favorita

Nunca estamos realmente enojados con otras personas por causarnos sufrimiento; estamos enojados con nosotros mismos por crear ese sufrimiento al ignorar lo que es importante para nosotros.

Dorota Stańczyk

Introducción

Los malos hábitos pueden sentirse como una parte de tu identidad central. ¿Cómo puedes romper estos patrones cuando vienen de forma tan natural?

La CEO de Appii, una aplicación de felicidad personal, y la autora Dorota Stańczyk, creen firmemente en el poder del autodescubrimiento y el amor propio.

El libro de Stańczyk, (Re)Crea a ti mismo: Abrazando un mayor amor propio para liberar tu potencial, ayuda a los lectores a enfocar sus acciones y hábitos autodestructivos a través de una poderosa introspección y comprensión.

El libro cubre todo lo que puedas necesitar saber sobre el amor propio, desde superar el rechazo hasta empoderar la autovalidación.

Stańczyk utiliza anécdotas personales, enseñanzas científicas y ejercicios prácticos para guiar a los lectores hacia la curación de sus propios traumas.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    El amor propio te permite reconocer tu valor y amar a los demás más profundamente
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  3. 3.
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