La dietista Lily Nichols y la Practicante Holística de Salud Reproductiva Lisa Hendrickson-Jack presentan una enfoque completo, centrado en la nutrición, para optimizar la fertilidad y mejorar tu salud reproductiva.

Cuando las parejas deciden intentar tener un bebé, muchas subestiman cuánto pueden influir en su propio camino.

La fertilidad varía de persona a persona, pero se puede aumentar haciendo elecciones saludables, comiendo los alimentos adecuados y haciendo ciertas pruebas médicas para ayudarlo a comprender sus posibilidades.

Lily Nicols es una dietista registrada; su coautora, Lisa Hendrickson-Jack, es educadora certificada de Conciencia Fértil y Practicante de Salud Reproductiva Holística.

En su libro Alimentos reales para la fertilidad, Nichols y Hendrickson-Jack desafían la sabiduría convencional sobre la salud cuando se trata de concebir.

La pareja presenta un enfoque holístico de la fertilidad, ofreciendo consejos prácticos para parejas que intentan concebir sobre cómo optimizar su fertilidad natural.