En este episodio de diciembre de 2021 de On Purpose, el presentador Jay Shetty se sienta con el autor Scott O'Neil para hablar sobre el bienestar mental, permanecer presente en las relaciones y obtener lo máximo de su tiempo y energía.

A menudo nos encontramos haciendo un millón de cosas a la vez. Estamos haciendo la compra mientras pensamos en el trabajo mientras hablamos con nuestros padres por teléfono. Puede ser difícil estar presente.

El autor y entrenador de vida Jay Shetty presenta conversaciones auténticas con invitados de todos los ámbitos de la vida en su podcast, On Purpose.

En este episodio, Shetty habla con el autor Scott O'Neil sobre su reciente libro Be Where Your Feet Are.

El libro enfatiza la importancia de permanecer presente en conversaciones, relaciones y momentos.

O'Neil, ex CEO del equipo de baloncesto Philadelphia 76ers, escribió el libro después de que un amigo cercano muriera por suicidio. Admite haber perdido muchas señales de que su amigo estaba luchando.

O'Neil y Shetty hablan sobre cuidarse a sí mismo antes de poder cuidar a los demás, el bienestar mental y vivir una vida plena después de una tragedia.