La paz está en cada paso es un libro de reglas simples para despejar tu mente del estrés y encontrar paz, del renombrado maestro budista vietnamita Thích Nhất Hạnh.

Humanos de todos los ámbitos experimentan sufrimiento, pero solo existe en nuestras mentes.

Al enfocarnos en la paz, la felicidad puede convertirse en un estado constante de ser en lugar de un sentimiento fugaz en el cambiante espectro de las emociones humanas.

Thích Nhất Hạnh fue un monje budista, autor y activista por la paz.

A la vanguardia de diversos movimientos anti-guerra, Thích Nhất Hạnh cobró importancia durante la guerra vietnamita-estadounidense.

La paz está en cada paso es una guía sencilla para crear paz y felicidad para ti y las personas que te rodean.

Las técnicas de respiración, prácticas de meditación y perspectiva de apertura mental de Thích Nhất Hạnh están diseñadas para crear una paz inmediata y duradera para sus estudiantes, independientemente de las circunstancias.