Hack sobre un libroAtrévete con la ansiedadDe Julian Brass
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Este libro ha ayudado a ejecutivos de alto rango, innovadores y corporaciones a redefinir su relación con la ansiedad al convertirla de negativa y debilitante en positiva y facilitadora. Convierte la ansiedad en tu ventaja, no en tu herida.
Cita favorita
La ansiedad es la alarma de tu vida, que te alerta a despertar a tu verdad.
Julian Brass
Introducción
La ansiedad está entre las principales causas de enfermedades mentales hoy en día, con aproximadamente el 20% de la población adulta afirmando sufrirla, sin mencionar todos los casos que no se reportan.
Pero ¿si la ansiedad no fuera una carga en absoluto, sino más bien un regalo único?
¿Y si esa tensión que sentimos es, de hecho, una fuerza poderosa de energía que nosotros, los ansiosos, poseemos y que otros llamados 'personas normales' no tienen?
¿Y si nuestra ansiedad, cuando se canaliza adecuadamente, puede darnos una ventaja? ¿Y si hay una manera no solo de sobrevivir sino de prosperar con la ansiedad? Creo que la hay. Y sé que es posible para cualquiera.
Soy un inversor, asesor de marca y entrenador certificado con una dedicación maniática para superar mis deficiencias y vivir la mejor vida posible. Esto es lo que me llevó en mi viaje para aprender a apropiarme de mi ansiedad.
Desde que se publicó Atrévete con la ansiedad, su método ha ayudado a transformar decenas de miles de vidas a través del libro, los cursos y seminarios en todo el mundo.
Aprenderás maneras naturales de convertir esos nervios en energía que te brinda claridad, creatividad y enfoque.
Aprenderás estrategias factibles que cualquier persona puede comenzar a hacer ahora mismo para transformar esa ansiedad en una fuerza positiva.
Este libro te enseñará consejos naturales de estilo de vida para apropiarte de lo que sientes para que accedas a una energía vibrante y asombrosa e incluso la difundas a los demás que te rodean.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.La ansiedad es la alarma de su vida
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