La artista Juliana Yasmine celebra los beneficios de la coloración para la salud mental de los adultos.

En los últimos años, los adultos han estado adoptando la coloración como una forma de aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión.

No solo la coloración es una salida divertida y creativa, sino que también tiene varios beneficios para la salud que pueden ayudar a mejorar la salud mental y el bienestar general.

Juliana Yasmine es una artista que practica la coloración para adultos y promueve sus muchos beneficios para la salud mental.

La coloración se considera una forma de terapia artística que fomenta la atención plena, permitiéndonos centrarnos en el momento presente y expresar nuestras emociones a través de colores y patrones.