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Hack sobre un curso
Manejo de la depresión en el lugar de trabajoDe Srini Pillay

Este Hack se ha traducido de forma automática

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En pocas palabras

Manejo de la depresión en el lugar de trabajo te proporciona estrategias para ayudarte a lidiar con tu depresión en el trabajo, interactuar efectivamente con tus empleados y mantener una alta productividad.

Cita favorita

Ser abrumado no se trata de lo que la vida te arroja, sino de cómo lo manejas.

Srini Pillay

Introducción

La depresión puede ser una afección desafiante en cualquier campo de la vida, pero especialmente en el trabajo.

Es necesario satisfacer demandas clave, por lo que es importante aprender cómo manejar mejor tu depresión en el lugar de trabajo, ya que puede afectar tu estado de ánimo y la forma en que interactúas con tus colegas.

La depresión se siente solitaria, pero es fundamental entender que no estás solo y que hay cosas que puedes hacer para manejarla y tratarla.

El Dr. Srini Pillay es un psiquiatra entrenado en Harvard que tiene experiencia en investigación de imágenes cerebrales y antecedentes en psiquiatría clínica y coaching ejecutivo.

Su investigación continua sobre la depresión revela cómo puedes aplicar soluciones simples para manejarla en tu vida cotidiana y asegurarte de maximizar tu productividad en el trabajo.

Manejo de la depresión en el lugar de trabajo es un curso destinado a darte estrategias simples para ayudar a cuidar tu depresión.

Es importante tener en cuenta que los consejos y herramientas de este curso no son sustitutos del trabajo con un médico o terapeuta. Idealmente, el material debería aplicarse después de la consulta médica y un curso de tratamiento prescrito.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    La depresión es más que simplemente sentirse triste
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