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Up Hack
Aprende a amar tu periodo menstrualDe Charlotte Johnston

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En pocas palabras

La entrenadora e intuitiva Charlotte Emma Johnston te ayuda a encontrar empoderamiento, amor propio y autenticidad a través de vivir en alineación con tu ciclo menstrual.

Cita favorita

El útero conecta lo físico y lo espiritual, es la fuente de creatividad y empoderamiento, nuestra desconexión de nuestros ciclos naturales y úteros es una gran parte de por qué hay tanta enfermedad del útero en nuestra sociedad actual.

Charlotte Emma Johnston

Introducción

Una mujer menstruante pasa por cuatro fases durante su ciclo menstrual, sin embargo, nuestra sociedad espera que seamos iguales todos los días. Estas fases impactan nuestras emociones, energía, cuerpo físico, patrones de hambre y mucho más.

Charlotte Emma Johnston es una entrenadora e intuitiva.

Después de experimentar una serie de eventos traumáticos a lo largo de su vida, Johnston descubrió que podía sanarse a sí misma reconectando con su magia interna y energía femenina divina. Ahora, ofrece entrenamiento espiritual a otras mujeres para ayudarlas a hacer lo mismo.

En este hack, Johnston explica cómo aprender a vivir en alineación con tus fases menstruales es una forma de amor propio y empoderamiento, y cómo puede conectar a las mujeres con aspectos de sí mismas que pueden haber reprimido: lo sensual, sexual, lúdico, alegre, curioso y salvaje.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    Hay cuatro fases en tu ciclo menstrual
  2. 2.
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  3. 3.
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