Inner Engineering es una guía para crear una vida de felicidad explorando nuestro paisaje interno de pensamientos y sentimientos, y aprendiendo a alinearnos con lo que el universo nos dice.

El mundo occidental llegó a considerar el yoga como un conjunto de ejercicios que son simplemente otro entrenamiento para nuestros cuerpos.

Pero en la tradición yóguica original, los asanas que muchas personas practican para mejorar su resistencia física son solo una de las ocho ramas de un sistema holístico de conocimiento.

En Inner Engineering: La guía de un yogui para la alegría, el gurú yóguico, Sadhguru, te presenta el resto de este sistema.

Lo hace para iluminar el camino de aquellos que están listos para crecer como seres espirituales.

El primer paso en ese camino debería ser redirigir el enfoque de los eventos externos al ámbito de la experiencia interna.

Sadhguru dice que el término gurú originalmente significa 'dispensador de oscuridad', alguien que debe 'arrojar luz sobre la naturaleza misma de tu existencia'.

No ve su papel como imponer creencias específicas al lector.

Prefiere animarte a que dejes que tu propia experiencia íntima, a la que solo puedes acceder desde tu interior, te guíe.