En Cómo hacer el trabajo, la Dra. Nicole LePera aboga por la auto-sanación, proporcionando herramientas para superar hábitos negativos y abrir la puerta a nuestro mejor yo.

Muchos de nosotros nos sentimos 'atascados' en la vida. Incluso después de tener avances, es fácil volver a nuestros viejos hábitos.

Pero tomar posesión de nuestra sanación y trabajar todos los días puede afectar un cambio permanente en nuestro comportamiento.

Si bien la Dra. Nicole LePera tiene títulos en psicología clínica de Cornell y la New School for Social Research, su enfoque en la terapia está lejos de ser tradicional.

Predicando la conexión de mente, cuerpo y espíritu, LePera ha construido un dedicado seguidor de Instagram como 'La psicóloga holística'.

En su primer libro, LePera detalla los preceptos de la psicología holística y proporciona consejos útiles para hacer el trabajo y dejar hábitos destructivos.

Cómo hacer el trabajo combina la investigación con ejemplos clínicos para construir un marco para la auto-transformación.