Aly y Erica conducen un podcast educativo que tiene como objetivo eliminar la estigmatización de las conversaciones en el espacio del bienestar. Cada semana entrevistan a expertos sobre temas que incluyen el bienestar físico, emocional, mental y espiritual.

¿Cómo me convierto en un experto y aprendo a confiar en mí mismo en mi propio camino hacia el bienestar?

Aly French y Erica Stein son entrenadores de salud de nutrición integral con entrenamiento avanzado en salud intestinal y hormonal.

Después de que Aly experimentó un diagnóstico de cáncer en sus 20 años y Erica experimentó un viaje de amor propio que incluyó una pérdida de peso de 50 libras, las dos anfitrionas crearon la plataforma Courageous Wellness.

Cada semana en su podcast, Aly y Erica entrevistan a expertos para ayudar a empoderar a sus oyentes a abogar por su propia salud y bienestar.