Hack sobre un cursoCómo crear una rutina matutina impresionanteDe Derek Franklin
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En este curso, Derek Franklin comparte consejos sobre cómo iniciar tu día y entrenar tu mentalidad, ayudándote a reemplazar resultados negativos por positivos.
Cita favorita
Pon buena música. Siéntete bien. Haz algunas cosas que mejoren cómo te sientes
Derek Franklin
Introducción
No se puede enfatizar lo suficiente la importancia de planificar tu día.
Puedes terminar frustrado por la cosa más pequeña si no planificaste con anticipación, así que trata de planificar lo que vas a hacer, comer y vestir.
Un plan sencillo puesto en su lugar la noche anterior puede ahorrarte estrés al día siguiente.
En este curso, el YouTuber y autor Derek Franklin discute cómo convertir tus frustraciones cambiando tu rutina matutina, utilizando escenarios relacionables para ilustrar el punto y discutiendo cómo ciertos métodos en una rutina matutina pueden ayudarte a ser más productivo.
Este curso también explora cómo volver a enseñarte las nuevas cosas que has aprendido puede ayudarte a aplicarlas y hacer un buen uso de tu tiempo .
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Planificar con anticipación ayuda a que tu cerebro funcione más rápido y evita que actúes por impulsos
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