Hack sobre un pódcastCómo controlar los picos de azúcar en la sangreDe ZOE Science & Nutrition, Jessie Inchauspé, Dr. Sarah Berry
Este Hack se ha traducido de forma automática
Mostrar originalEn pocas palabras
En este episodio del Podcast de ZOE de julio de 2022, la investigadora en nutrición Dra. Sarah Berry y la experta en glucosa Jessie Inchauspé explican cómo puedes reducir tu azúcar en sangre y controlar tus niveles de glucosa para una salud óptima.
Cita favorita
Cada una de nuestras células usa glucosa para la energía y el rendimiento. Pero si nos damos demasiado glucosa, entonces empiezan a surgir problemas.
Jessie Inchauspé
Introducción
¿Cómo puede el monitoreo de tu azúcar en sangre ayudarte a mejorar tu salud?
ZOE es una empresa de tecnología nutricional que ayuda a las personas a personalizar su enfoque para la salud. El podcast está presentado por Jonathan Wolf, cofundador y CEO de ZOE.
Este episodio de julio de 2022 se centra en el azúcar en sangre, con las invitadas Dra. Sarah Berry y Jessie Inchauspé.
La Dra. Berry es una científica de la nutrición, investigadora clínica y científica jefe en ZOE. Inchauspé es una bioquímica cuya plataforma Glucose Goddess alienta a las personas a tomar el control de su salud mediante la gestión de los picos de azúcar en sangre.
El episodio explora diversas estrategias y modificaciones de estilo de vida que pueden ayudar a las personas a manejar efectivamente los niveles de azúcar en sangre y minimizar el riesgo de picos.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Tus niveles de azúcar en la sangre están fuertemente influenciados por tu dieta
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Destácate
Uptime te ayuda a ahorrar tiempo, alcanzar tus metas y sentirte más confiado en cualquier aspecto de tu vida.
