Nacemos con confianza corporal, pero el mundo nos la quita. Permíteme mostrarte cómo desarrollar una confianza corporal impresionante e inquebrantable que se derramará en cada área de tu vida.

La falta de confianza en el cuerpo puede mantenernos atrasados en todas las áreas de la vida, en nuestra carrera, en la diversión con amigos y familiares, en nuestras opciones de vestuario y, sí, incluso en la habitación.

Por el contrario, sentirnos realmente confiados en nuestro cuerpo estimula cada área de nuestra vida porque se siente tan bien sentirse tan bien!

Soy Elizabeth Resnick, una coach de salud y pérdida de peso certificada y doble, de 56 años, que ayuda a las mujeres a amar sus cuerpos Y sus vidas. Si hay algo en lo que confío plenamente es que tengo confianza corporal. Y puedo ayudarte a desarrollar la tuya.

Si miras mis redes sociales, podrías pensar que siempre he tenido confianza corporal, pero no es cierto. Historias de la infancia y condicionamiento social me detuvieron. No fue hasta mediados de mis 40 que descubrí el secreto que voy a compartir.

Compartiré mi vista única de la confianza corporal, los dos tipos de confianza corporal que necesitas y los pasos que puedes tomar para mejorar tu confianza corporal en solo una semana.