Mejora tanto tu estado mental como tus niveles de éxito aprendiendo más sobre la alegría, cómo descubrir lo que es más importante para ti, y cómo hacer que la felicidad sea una parte más significativa de tu vida.

En la superficie, la mayoría de nosotros parece que lo tenemos todo. Hoy, más personas que nunca tienen acceso a alimentos, teléfonos móviles, y avances tecnológicos que prolongan la vida.

Y sin embargo, una gran parte del mundo carece de un aspecto vital: la felicidad.

Cuando observamos de cerca cómo hemos crecido, esto tiene un poco más de sentido. Siempre teníamos que alcanzar el próximo gran logro: ser felices.

Ya sea una buena calificación, un título, un nuevo trabajo, o una promoción, ninguno de estos objetivos realmente nos hizo más felices. Y empeora cuando consideramos la plaga del consumismo.

Si sientes que estás flotando cuando se trata de encontrar significado en la vida, no busques más allá del libro de Tal Ben-Shahar de 2007 Más Feliz: Aprende los Secretos de la Alegría Diaria y el Gratificante Cumplimiento.

Este práctico libro está lleno de consejos específicos y prácticos para aumentar tu alegría hoy mismo.