El psicólogo y antropólogo médico Alberto Villoldo cuenta sus experiencias con chamanes amazónicos y andinos, encuentros que lo llevaron a descubrir la interconexión entre la mente y el universo.

La vida moderna ha interrumpido la intrincada relación entre nuestras mentes y nuestros cuerpos.

Cuando nos sentimos un poco mal, podemos intentar arreglarnos con libros de autoayuda. Cuando tenemos cáncer, vamos a un oncólogo. Cuando necesitamos ayuda para entender nuestra dinámica familiar, vamos a un psicólogo. Vemos nuestras dolencias como separadas entre sí.

Pero nuestro enfoque fragmentado de la salud significa que a menudo tratamos los síntomas de nuestras dolencias en lugar de sus causas.

El psicólogo y antropólogo médico Alberto Villoldo pasó varios meses con chamanes amazónicos y andinos aprendiendo sus antiguas prácticas para el bienestar: la medicina de un solo espíritu.

La medicina de un solo espíritu reconoce el cuerpo como un sistema, no solo como una colección de partes.

Nuestros cuerpos se regeneran continuamente. Villoldo transmite los principios y prácticas de los chamanes que nos permiten aprovechar esta capacidad y mejorarla.

Las enseñanzas chamánicas pueden mostrarte cómo puedes despejar tu mente, desintoxicar tu intestino y reconectar con el espíritu del universo.