Hack sobre un pódcastEnero SecoDe Over The Influence, Ben Anderson, Dr. Richard Piper, Danielle Cooper
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Este episodio de diciembre de 2021 de Over The Influence desmiente mitos sobre Enero Seco, explica los beneficios de hacer una pausa en el consumo de alcohol y ofrece consejos para aprovechar al máximo un mes sobrio.
Cita favorita
La conexión... ha sido lo más importante; ha sido lo que ha asegurado mi sobriedad. No solo aseguró mi sobriedad, sino que la hizo divertida.
Danielle Cooper
Introducción
Enero Seco, creado por la organización Alcohol Change UK, es un desafío de un mes para abstenerse del consumo de alcohol.
Ya sea que necesites un descanso después de las indulgencias festivas, estés preocupado por tu relación con el alcohol o simplemente estés en una fase de mejoramiento de tu salud, hay muchas razones por las que podrías intentar Enero Seco.
En este episodio de diciembre de 2021 de Over The Influence: The Alcohol-Free Podcast, los presentadores Sharon Hartley, Ben Anderson y Freddie Bennett hablan con el CEO de Alcohol Change UK, Richard Piper, sobre Enero Seco.
El equipo desmiente mitos, da consejos sobre cómo tener un exitoso Enero Seco y habla con un miembro de la comunidad de Over The Influence, Danielle Cooper, sobre su viaje hacia la sobriedad.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Hay muchas razones por las que las personas deciden no consumir alcohol
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