Basándose en sus propias experiencias personales y en su formación clínica como terapeuta, Leah Aguirre te ayuda a tener citas de manera más consciente y con intención.

Sé cuánto el proceso de citas puede afectar tu salud mental y autoestima. La buena noticia es que no tiene que ser así.

Mi nombre es Leah Aguirre y soy una terapeuta clínica y defensora de la salud mental. Me especializo en trabajar con mujeres, brindándoles las herramientas para superar el trauma, manejar la ansiedad, construir autoestima y navegar en el ámbito de las citas y las relaciones.

Para muchos, tener citas puede parecer una batalla cuesta arriba. Aunque puede ser divertido y emocionante, también puede ser extremadamente decepcionante y desalentador. Requiere mucho tiempo, energía y emoción. Tienes que presentarte una y otra vez con una mente y un corazón abiertos, lo cual, con el tiempo, puede llevar al agotamiento.

Las citas pueden empezar a sentirse como una rueda de hámster, donde no sabes qué dirección tomar. Afortunadamente, no tiene por qué ser tan difícil.

En este Hack, quiero ahorrarte la agonía ayudándote a tener citas de manera consciente, de una forma lenta, deliberada y que refleje quién eres y lo que quieres.