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Up Hack
Crea y elige la vida que deseasDe Sharon Ramel

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En pocas palabras

En estos tiempos de desafío y cambio, necesitamos herramientas, prácticas y sabiduría para ayudarnos a encontrar nuestro camino a través del campo de minas estresante que es la vida hoy en día. Prácticas suaves y probadas nos ayudan a regresar a nuestro centro del corazón, a dejar el caos de nuestras mentes ocupadas y a liberarnos.

Cita favorita

No pierdas el corazón. Fuimos creados para estos tiempos... durante años hemos estado aprendiendo, practicando, entrenando para... y esperando llegar a este mismo campo de batalla.

Clarissa Pinkola Estés

Introducción

El manejo práctico de la ansiedad puede ayudar a aliviar tu corazón, mente y alma mediante herramientas, prácticas, ejercicios y orientación personal comprobados.

Sharon Ramel se especializa en impartir capacitación de auto-desarrollo en temas de crecimiento personal, que incluyen la creación de una vida equilibrada, los sueños como mensajes, el tiempo sagrado y el destino, la creación de una historia de vida alegre, la visión o visualización de lo que deseas, y un camino sagrado o chamánico.

Ramel ofrece cursos en línea, y un elemento clave de sus clases es el énfasis en ser útil en el mundo y ayudar a otros a cambiar sus vidas y crear el destino que desean.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

  1. 1.
    La respiración puede ayudar mucho con la ansiedad
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  3. 3.
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