Hack sobre un libroCan't Hurt MeDe David Goggins
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Can't Hurt Me es la historia de David Goggins, quien pasó de estar sobrepeso y deprimido a convertirse en un atleta de récord, líder militar inspirador y entrenador personal de clase mundial.
Cita favorita
Es posible superar cualquier cosa que no te mata.
David Goggins
Introducción
Cuando se trata de ponerse en forma, muchos de nosotros encontramos excusas. Estamos demasiado ocupados, dormimos demasiado, no nos apetece.
Pero, ¿qué sucede cuando dejamos de buscar excusas?
David Goggins es un ex miembro de la Fuerza Aérea, un Navy SEAL y un atleta de ultra-resistencia que una vez ostentó el récord mundial de la mayoría de dominadas en 24 horas.
Pero Goggins tuvo una vida difícil. Sobrevivió una infancia abusiva, enfrentó la pobreza, casi era analfabeto y llegó a estar sobrepeso en sus veinte años.
En su libro Can't Hurt Me: Domina tu mente y desafía las probabilidades, David Goggins nos enseña que son las cosas difíciles de la vida las que nos hacen más fuertes.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Siempre podemos salir más fuertes
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