Hack sobre un pódcastEl agotamiento y cómo evitarloDe The Happiness Lab, Dr. Laurie Santos
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En este episodio de febrero de 2022 del podcast The Happiness Lab, la Dra. Laurie Santos habla con el erudito y ensayista estadounidense Jonathan Malesic sobre su nuevo libro The End of Burnout.
Cita favorita
El desgaste laboral tiene que ver con tu relación con tu trabajo. Es causado por estar estirado entre tus ideales para el trabajo y la realidad de tu trabajo.
Jonathan Malesic
Introducción
En 2019, el desgaste laboral fue clasificado como un fenómeno ocupacional por la Organización Mundial de la Salud.
Muchos han llegado a etiquetar todo tipo de emociones negativas como desgaste laboral e incluso usar el término para mostrar su ocupación y estado social.
En The Happiness Lab, la científica cognitiva Dra. Laurie Santos comparte las últimas investigaciones para ayudarnos a vivir vidas más felices y satisfactorias.
En este episodio de febrero de 2022, la Dra. Santos da la bienvenida al erudito, ensayista y periodista estadounidense Jonathan Malesic para presentar los hallazgos de su libro The End of Burnout.
La conversación profundiza en lo que realmente es el desgaste laboral, cómo contribuye nuestra cultura laboral contemporánea y qué podemos hacer para evitarlo.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.El agotamiento se caracteriza por algo más que la simple fatiga en el trabajo
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