La gurú del rendimiento Tatiana Kolovou nos guía a través de algunas estrategias poderosas que podemos usar para mantener la compostura ante la adversidad.

La carrera de Tatiana Kolovou comenzó en el fitness antes de enfocarse en el rendimiento laboral, la comunicación empresarial y la comunicación intercultural.

En Construyendo la Resiliencia, la autora desglosa algunas técnicas realmente valiosas que podemos usar para desarrollar resiliencia y manejar el estrés.

Como consultora de primera línea y profesora titular de Comunicación Empresarial en la Escuela de Negocios Kelley, Kolovou ha demostrado que los principios del fitness son igualmente aplicables para construir equipos fuertes y seguros en los negocios.

Este curso muestra que no solo podemos aplicar estos principios en los negocios, sino también en todos los demás aspectos de nuestras vidas.

Kolovou cree firmemente en el poder de la práctica como parte del proceso de desarrollo de habilidades, y a lo largo del curso proporciona ejercicios útiles que podemos usar para entrenarnos a nosotros mismos para construir resiliencia y las habilidades que la apoyan.