Hack sobre un libroTransmisión de la felicidadDe Michelle Gielan
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Al mostrarnos cómo desbloquear el poder de las palabras y las historias positivas, Transmisión de la felicidad nos ayuda a aumentar nuestra salud y felicidad en nuestras relaciones, trabajo y comunidad.
Cita favorita
Después de regresar a casa después de un largo día de trabajo, comience su noche contando a su cónyuge - en el momento en que cruce la puerta - sobre una parte positiva de su día o pregunte sobre algo positivo que sucedió en el suyo.
Michelle Gielan
Introducción
Compartir información se ha vuelto extremadamente fácil y común gracias al rápido aumento de las redes sociales.
Ahora todos podemos ser nuestro propio transmisor, lo que significa que cada uno de nosotros tiene el potencial de utilizar el poder de los buenos mensajes para mejorar nuestras vidas y las de nuestros seres queridos.
Michelle Gielan es la fundadora del Instituto de Investigación Positiva Aplicada y una experta en comunicación positiva.
También ha asesorado a numerosas empresas Fortune 500 sobre cómo mejorar la felicidad y la productividad de los empleados.
En este libro, Gielan nos muestra cómo incluso pronunciar algunas palabras intencionales cada día puede tener un gran impacto en nuestra productividad y salud al permitirnos canalizar nuestra positividad interna.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Compartir la felicidad es compartiendo información - y es bastante saludable
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