Nacidos para correr explica los beneficios naturales del running de larga distancia y cómo todos podemos convertirnos en mejores corredores, basados en sabiduría antigua y milenios de evolución humana.

Algunas personas disfrutan corriendo maratones. Otras tienden a pensar que esas personas están locas.

Ya sea que te guste o no, los humanos están fisiológicamente construidos para correr grandes distancias.

El cuerpo humano nos ha dado las herramientas necesarias para correr durante horas. Lo único que necesitamos hacer es dedicar tiempo y paciencia para entrenar.

Christopher McDougall es autor, periodista, orador y corredor ávido.

En Nacidos para correr, McDougall comparte su experiencia personal y los secretos de la gente Tarahumara de México - los mejores corredores de distancia en el mundo - sobre cómo convertirse en un superatleta.