Up HackNeutralidad Corporal: ¿Es posible superar los pensamientos negativos sobre uno mismo?De Hannah Schneider
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¿Cómo podemos llegar a un punto en el que no odiamos nuestros cuerpos, sino que simplemente reconocemos su existencia? La neutralidad corporal nos ayuda a llegar allí.
Cita favorita
Porque si eres suficientemente delgada, entonces no tienes el trasero que todos quieren, pero si tienes suficiente peso para tener un trasero, entonces tu estómago no es suficientemente plano. Todo es simplemente j*didamente imposible.
Taylor Swift
Introducción
Los conceptos de neutralidad corporal y positividad corporal han existido durante décadas, pero han ganado popularidad en las redes sociales en los últimos años.
Pero ¿cómo puedes llegar a aceptar tu cuerpo tal como es, o incluso llegar a amar tu cuerpo?
En este hack, discutiremos cómo llegar a un punto de neutralidad con tu hermoso cuerpo y apreciarlo tal como es.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.La mayoría de las mujeres luchan con pensamientos negativos sobre sus cuerpos
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