Hack sobre un pódcastSé productivo incluso cuando estás cansadoDe On Purpose with Jay Shetty, Jay Shetty
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En este episodio de marzo de 2022 del podcast On Purpose, el anfitrión y autor Jay Shetty comparte siete consejos para ayudarte a seguir trabajando incluso cuando estás cansado. Desde el ejercicio hasta el sueño, haz más cosas mientras priorizas tu salud.
Cita favorita
Puedes ser productivo, pero eso no significa que seas efectivo. Productivo significa que haces muchas cosas. Efectivo significa que haces cosas grandes e importantes. Encuentro que cuando estoy agotado y cansado, luchó para hacer esas cosas efectivas incluso si hago muchas cosas
Jay Shetty
Introducción
¿Te falta motivación porque estás físicamente agotado? ¿Quieres encontrar formas fáciles de ganar energía para poder trabajar en tu proyecto secundario después de haber trabajado 40 horas en tu trabajo diario?
Afortunadamente, Jay Shetty tiene siete consejos que pueden ayudarte a seguir trabajando incluso cuando estás cansado.
En este episodio de su podcast On Purpose de marzo de 2022, el autor, orador motivacional y anfitrión de podcast de renombre mundial te dice cómo puedes hacer más cosas con la energía que tienes.
En lugar de forzarte al exceso, puedes trabajar efectivamente encontrando formas naturales de aumentar tus niveles de energía.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Sé realista acerca de la cantidad de energía que requiere cada tarea y toma una ducha fría para reiniciar tu día de trabajo
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Destácate
Uptime te ayuda a ahorrar tiempo, alcanzar tus metas y sentirte más confiado en cualquier aspecto de tu vida.
