Las afirmaciones son poderosas, directivas energizantes destinadas a tomar el control de tu comunicación. Al afirmar precisamente lo que quieres, diriges intencionalmente la conversación y moldeas a la persona que deseas ser.

Te envías a ti mismo miles de mensajes durante el día, consciente e inconscientemente. Esos mensajes afirman o confirman una creencia sobre ti mismo o tu mundo.

En cualquier momento, puedes elegir cambiar tus comportamientos cambiando el contenido de los mensajes que envías.

En este Hack, te enseñaré cómo crear afirmaciones empoderadoras, cómo usar tus afirmaciones de manera efectiva y te proporcionaré diez afirmaciones a prueba de balas para trabajar en tu rutina.