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Hack sobre un libro
Una guía radical para mujeres con TDAHDe Sari Solden, Michelle Frank

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En pocas palabras

Sari Solden y Michelle Frank analizan los desafíos únicos que enfrentan las mujeres con TDAH, explorando enfoques basados en la atención plena para desbloquear una vida más feliz y auténtica.

Cita favorita

Porque el TDAH requiere hacer la vida de manera diferente, puede ser un camino hacia la transformación si apareces y empujas suavemente pero persistentemente los límites de tu zona de confort.

Sari Solden y Michelle Frank

Introducción

El TDAH ha sido considerado durante mucho tiempo una condición experimentada principalmente por hombres.

La mayoría de los criterios de diagnóstico se han establecido según cómo los hombres presentan el TDAH, lo que lleva a que las mujeres no sean diagnosticadas o marginadas.

Aunque ahora se entiende más sobre las mujeres con TDAH, muchos enfoques de tratamiento aún buscan arreglar el cerebro con TDAH.

En este libro, Sari Solden y Michelle Frank ofrecen un enfoque diferente, brindando orientación sobre cómo vivir una vida satisfactoria con TDAH.

Sari Solden es una psicoterapeuta que ha trabajado con mujeres con TDAH durante más de 30 años. La coautora y psicóloga clínica Michelle Frank forma parte del consejo de administración de la Asociación para el Trastorno por Déficit de Atención.

Una guía radical para mujeres con TDAH ofrece una comprensión revisada del cerebro con TDAH y cómo las mujeres pueden abrazar su neurodiversidad.

Las autoras desafían a las mujeres a crear una nueva visión para sus vidas con TDAH, una que sea positiva, autoafirmativa y audaz.

Estas son las tres ideas clave de este Hack

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    ADHD es mucho más que los estereotipos que la gente conoce
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