59 Segundos ofrece varios trucos de auto-mejora fundamentados en la ciencia de la psicología, que puede utilizar para mejorar su mentalidad, felicidad y vida en menos de un minuto.

Richard Wiseman no es su investigador promedio. El psicólogo británico es el único profesor de Comprensión Pública de la Psicología en el mundo.

Wiseman también tiene un canal de Youtube con más de 2 millones de suscriptores, y todo se trata de la magia.

Wiseman ama desacreditar fenómenos paranormales y ha publicado más de diez libros. También es una de las pocas fuentes donde se puede aprender algo en menos de 5 minutos, gracias a su concepto 59 Segundos, que también dio nombre a este libro.

La mayoría de los libros de auto-mejora presentan grandes planes y largos viajes de transformación. Wiseman piensa que no es necesario hacer eso, cuando hay tanto que puede hacer en menos de un minuto.