Bryan Bolt habla sobre la motivación para estudiar, las razones por las que procrastinamos y cómo cinco minutos de motivación pueden ayudarnos a vencer las limitaciones de la mente humana.

A veces, estudiar es lo último que queremos hacer. Pero puede ser fácil cuando sabes cómo vencer la procrastinación.

Bryan Bolt es un entrenador virtual certificado que se especializa en motivación y marketing.

En este curso, Bolt habla sobre la lucha entre las áreas de nuestro cerebro que entran en conflicto y cómo esto afecta nuestra motivación para estudiar.

La procrastinación ocurre principalmente cuando la corteza prefrontal se apaga, el lugar en el cerebro que es responsable de la toma de decisiones.

Pero al dosificar cuidadosamente nuestra energía y usar nuestra fuerza de voluntad, podemos vencer la procrastinación.