Consejos sobre rupturas y relaciones sin rodeos que te obligan a mirar las cosas lógicamente. Superar a tu ex, curar tu corazón y seguir adelante con más confianza, estándares más altos y conocimiento para atraer al tipo de pareja que deseas.

Pasar por una ruptura puede sentirse como el fin del mundo. Cuando estás muy emocionado y te estás adaptando al cambio, puede hacerte hacer cosas que, en retrospectiva, probablemente desearías no haber hecho.

El autocontrol y el autoreespeto son esenciales.

Por ejemplo: Deja de decir que no puedes dejar de contactar a tu ex cuando definitivamente puedes. A menos que estés llamando a tu ex mientras duermes y no tengas idea de que lo estás haciendo, entonces sí, puedes detenerte.

Asume la responsabilidad de tu autoestima y tu curación. Tu comportamiento después de una ruptura se basa en la ELECCIÓN.

Trina Leckie es una coach de relaciones y presentadora del podcast Breakup Boost.

Aquí hay tres cosas clave que DEBES EVITAR después de una ruptura.