Ser disciplinado no se trata solo de saltarte el postre. La disciplina puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos, mejorar nuestras habilidades de gestión del tiempo, reducir el estrés y la ansiedad, construir nuestra confianza, desarrollar buenos hábitos y llevar una vida más productiva y satisfactoria.

¿Cómo puedes construir una solida autodisciplina y empezar a alcanzar tus objetivos más importantes?

Mi nombre es Lisa Hocker y soy una comercializadora social global y creadora de equipos. Hoy, voy a compartir contigo la idea de que verdadera confianza y libertad vienen de aprender a ser disciplinado.

La mayoría de la gente confía en la motivación. La verdad es que la motivación es fugaz e inconstante. Te mostraré tres formas sencillas de cultivar la disciplina que puedes empezar de inmediato