Hack sobre un pódcast3 pasos para vencer la procrastinación y el agobioDe The Mindvalley Podcast , Vishen Lakhiani, Nir Eyal
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En este episodio del podcast de Mindvalley de diciembre de 2021, el anfitrión Vishen Lakhiani habla sobre la procrastinación, el enfoque y la abrumación con el autor más vendido Nir Eyal. La pareja también define la distracción y cómo convertirse en 'indistractable'.
Cita favorita
Cuando haces algo que parece importante en el momento pero realmente no lo es, esa es una forma mucho más peligrosa de distracción porque has permitido que la distracción te engañe para priorizar lo urgente en detrimento de lo importante
Nir Eyal
Introducción
¿Cómo lograr tus objetivos, vivir según tus valores y convertirte en la persona que quieres ser en un mundo lleno de distracciones?
En la vida moderna, es fácil perder de vista nuestros objetivos debido a la procrastinación o la sensación de abrumación.
En este episodio del podcast de Mindvalley de diciembre de 2021, el anfitrión Vishen Lakhiani discute la distracción, la procrastinación y la abrumación con el invitado Nir Eyal.
Eyal es el autor más vendido de Indistractable: Cómo controlar tu atención y elegir tu vida.
El podcast de Mindvalley es un podcast de crecimiento personal que se enfoca en la conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.La clave para convertirse en ‘indistractable’ es entender el verdadero significado de la distracción
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