Hack sobre un libro10% HumanoDe Alanna Collen
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El trabajo notable de la Bióloga Alanna Collen resume la última investigación sobre el microbioma humano y sus efectos de largo alcance en nuestro desarrollo y salud.
Cita favorita
No sólo los microbios se benefician de compartir nuestro cuerpo, sino que nosotros también lo hacemos. Nuestra relación con ellos no es sólo tolerancia, sino aliento
Alanna Collen
Introducción
Estamos empezando a aprender sobre el increíble mundo dentro de nuestros intestinos y su profundo efecto sobre nuestra salud física y mental.
¿Podrían muchos de nuestros males modernos –obesidad, asma, fiebre del heno, diabetes y depresión- verse afectados por el equilibrio de los organismos microscópicos que residen en nuestro intestino?
En 10% Humano, la bióloga británica y escritora científica Alanna Collen abre la puerta al mundo de nuestros habitantes microscópicos.
Basándose en la última investigación y sus experiencias personales, Collen explora nuestra coevolución con el microbioma y su complejo papel en nuestro bienestar físico y mental.
Estas son las tres ideas clave de este Hack
- 1.Los microorganismos no son solo gérmenes, son una parte esencial de nuestro cuerpo
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